Ganduri bune...

Fa o plimbare de 10 -30 min. in fiecare zi. Si in timp ce mergi zambeste...
Stai in tacere cel putin 10 minute pe zi.
Dormi 7 ore.
Traieste cu cei 3 E- enegie, entuziasm si empatie.
Joaca -te mai mult. Citeste mai multe carti decat ai citit in 2008...
Bea multa apa...
Mananca mai multa hrana care vine din copaci si plante si mai putina fabricata industrial...
Mananca la micul dejun ca un rege, la pranz ca un print si la cina ca un cersetor...
Fa-ti timp sa te rogi.
Viseaza mai mult cu ochii deschisi, zambeste si razi mai mult.
Incearca in fiecare zi sa faci cel putin 3 oameni sa zambeasca..
Nu iti risipi pretioasa energie in barfa.
Petrece timp cu oameni peste 70 de ani si cu cei sub 6 ani...
Viata este prea scurta ca sa o irosesti tinand ura cuiva...
Nu te lua prea in serios, nimeni altcineva nu o face...
Uita problemele din trecut...nu reaminti prietenilor greselile lor. Asta va ruina fericirea voastra prezenta...
Intelege ca viata e o scoala si esti aici ca sa inveti.Problemele sunt din programa de invatamant , care apar si dispar ca si ora de algebra dar lectiile pe care le-ai invatat dureaza toata viata...
Nu ti compara viata ta cu a altora...Nu ai idee despre cum arata calatoria lor. Impaca te cu trecutul tau asa incat el sa nu ti distruga prezentul...
Munceste insa adu-ti aminte ca munca ta nu va avea grija de tine cand esti bolnav...prietenii da, tine legatura cu ei.
Iarta i pe toti pentru toate.
Ce gandesc altii despre tine?...nu e treaba ta...
Oricat de buna sau de rea ar fi o situatie, se va schimba..
Descotoroseste -te de orice nu este util , frumos sau imbucurator...
Invidia este o pierdere de timp.Deja ai tot ce ai nevoie, ceea ce este mai bun urmeaza sa vina...
Indiferent cum te simti imbraca-te frumos si arata -te...nu exagera, pastreaza-ti limitele...
Fii fericit, fa ceea ce e corect.
Suna ti des prietenii si spunele celor dragi ca tii la ei...
In fiecare zi da ceva bun celorlalti.......